妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫?

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産後は妊娠中に増えた体重を落とすために、積極的に産後ダイエットをしたいですよね。また妊娠中も気をつけているのに体重が一気に増えてしまい焦っているママも多いかもしれません。

 

そこで体重を管理するために妊娠中や授乳中にブラックチェリースムージーを飲んでも大丈夫?と気になるママも多いようです。

 

結論を先に言うと、ブラックチェリースムージーは医薬品ではなく健康食品なので授乳中に飲んでも問題ありません。

 

ブラックチェリースムージーはビタミン、ミネラル、酵素に食物繊維と産後のダイエットに必要不可欠なものが豊富に配合されています。

 

ですが、授乳中は赤ちゃんに母乳を与えているのでアレルギー等の問題を考慮して控えたほうが無難です。

 

理想を言うと卒乳後あたりから飲み始めるとよいでしょう。

 

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もし産後すぐにダイエットとして置き換えをしたい場合は、授乳中に飲めるベルタ酵素がオススメです。

 

ベルタ酵素は酵素が豊富で産後ダイエットに向いている酵素スムージーです。特に授乳中にベルタ酵素で置き換えをするとストンと体重が減りやすいです。

 

ただ授乳中は栄養素とカロリーが必要なのでタイトな置き換えはNGです。体に無理のない範囲でダイエットをしてくださいね。

 

 

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